ホットヨガ デメリット

2017/08/18 23:33
ホットヨガ デメリットとは? 何度も気温差のある環境を行き来していると、 自律神経を乱しやすくなるというもの。 これは、何度もというのが大事。 1日2レッスンまでという制限があるところがだいたいだとおもいます。 制限をもうけないと、影響がありますからね。

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