ホットヨガ 服装

ホットヨガ 服装はどんな感じがいいの?
大量の汗で気持ち悪くならないものというのがベスト。
速乾性のある素材が良い

想像以上に汗をかきますから、普通のヨガとはちがうのです。

動きやすい服装というのも重要。
激しく動くわけではありませんが、やはり運動するわけですから。

締め付けない服というのが、忘れやすいポイント。
新陳代謝をより良くするためにやってるわけですから、締め付けるのは逆効果ということです。

ホットヨガ 服装でショッピングサイト見ると、いろいろありますから
専用のものがべすとですね。